经常掉头发吃什么好

2023-08-01 0阅读

病情描述：

想知道经常掉头发吃什么好？

医生回复:

牛继峰

泉州广肤皮肤病专科

病情分析：

1、吃高维生素食物：如果有维生素缺乏的情况，有可能会引起掉头发，因此平时可以吃些高维生素的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜。2、高蛋白食物：一般包括奶类、蛋类、豆制品等，其中含有大量的蛋白质，能够为身体补充营养，也有助于促进头发的生长，改善掉头发的问题。

2023-08-01

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